患有抑郁症的人需要先咨询下医生, 阶段:在此期间收集信息,做出诊断。包括建立平等良好的咨询关系,收集相关信息,咨询者采用共情倾听关注理解等咨询技术,鼓励起说出自己的感受,宣泄其负性情绪,暴露其心理症结。主要任务是澄清问题,通过量表测量等手段来确定诊断,诊断询问的人是否患有抑郁症。
下来就是需要和病人建立信任感,第二阶段:在求助者情绪好转,并与咨询师建立了信任,合作的基础上,同求助者定期的接触交谈促进其做出适应性的改变,利用认知疗法逐步帮助求助者识别自发行为和错误认知,寻找产生心理问题的潜在因素。主要任务是分析和解决求助者不适应的认知和不良的情绪,通过了解疾病的缘由治疗此病。http://www.baidianfeng51.cn/
下来就是鼓励患者进行自我调节,第三阶段:在达到预期目标的情况下结束咨询。鼓励他利用所学的知识完善和提高自己,保持良好的心理健康。主要手段是电话交流跟踪,随时了解患者近期的状况。
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