要懂看指是为防疾

本文发表时间:2012-7-3 来源:白癜风,白癜风治疗网 标签:指尖散发状况

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  要想知道自己的身体是否健康,不妨看看你的指尖。指尖也可以散发出状况与否的信号哦!你知道吗,我们的身体隐藏着许多“警铃”,如我们天天与键盘亲密接触的手指就是其中的一个。你只需观察自己每根手指的半月痕与疼痛状态,你或许就能知道自己的身体是否响“警铃”了哦!如果对此不知的朋友,可要听小编所讲内容,便能知晓。

  如果你要知道自己的身体情况,首先看指缘周围是否有脱皮现象。指缘周围总是有倒刺,死皮去了又来?这是末端血液循环不畅的表现!指甲根部聚集了众多微血管,当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管,会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。增加运动量是加快血液循环的主力妙方,同时补充维生素C和蛋白质等营养,以促进胶原蛋白的合成。如果有这一现象的朋友,补充以上物质可减少身体的伤害。http://www.baidianfeng51.cn

  无论是看指尖还是指根都能明显看出身体情况,比如指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,所以它也被称为健康圈。十指加起来有几个、面积占指甲五分之一为好。奶白色.好,越白则表示精力越壮。如果手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时,说明底子属寒,身体手脚特别怕冷。注意补充蛋白质,以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主,其次多食用含抗氧化类食品,如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。我们需要根据身体的所需,从而补充相应的微量元素。

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