乱喝茶就不好了

　　现代社会许多爱美女性喜欢饮一些花类茶饮料，认为那样是可以美容的。然而不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效。比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效；薄荷开胃、助消化，可缓解胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。然而，需要注意的是，由于玫瑰花有活血的功能，孕妇忌用。传统中医认为，花类多属寒性。而女性体质属阴，比较偏寒，所以，女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效，同时会对身体所缺的成分进行补充。

　　这些茶类冲泡饮用具有一定的功效。荷叶饮：荷叶五克，生山楂五克，薏米仁三克，直接用沸水冲泡。荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁则利水消肿，健脾清热。这三种成分放在一起，清香开胃，天气热的时候泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。山楂金银菊茶：生山楂五克、金银花二克、菊花3克，沸水冲泡。金银花清热解毒、凉散风热，菊花散风清热、平肝明目，可用于风热感冒、头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等。

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　　以上这些配方不仅能起到清热解毒的作用，还能化瘀消脂，健脑明目。麦冬茶：麦冬二十粒，知母三克，黄柏三克，直接用沸水冲泡即可。麦冬是清补的药物，滋阴的效果比当归会慢一些，但是不会上火。知母和黄柏除了补阴功能以外，还有清虚热的作用。这三种药材配在一起，能够很好地起到滋阴的作用，改善虚热的体质，换女性一个漂亮健康的身体。

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