人体药铺可助治小麻烦

　　人体如电脑一样，安装着系统，其中人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，包括免疫力、排异能力、修复能力、代偿能力、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适时，这位“医生”可以敏感地捕捉到异常信号，并及时调动各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能够保护身体健康。大多数的小毛病即使不吃药也能好，甚至一些医学疑难杂症也可以自然痊愈。相反，如果自愈力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命。所以，大家要保护好自己的自愈系统。

　　生病后，看病吃药看似是一件很平常的事情，可是医生说：千万不要一看到“炎”，就想到消炎药、抗生素，否则即使能缓解一时的症状，也可能产生耐药性，给身体带来长久的 。而且，往往药效越强的药物，毒副作用就越强。具有积极乐观精神的人http://www.baidianfeng51.cn身心更健康，死于心血管疾病的几率更低，肺部功能也更健全。睡眠不佳与免疫系统功能降低，以及抵抗病菌的杀手细胞减少有关。每年交两个新朋友。社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。所以，大家要多多交朋友，放开心扉。

　　开车的人比步行的人易生病吗？答应是肯定：开车的人在一段时间内比步行的人患病几率高一倍。而有氧运动可以让你的免疫系统运行得更好。还要随身带笔，这样能避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔，从而避免接触到病毒，因为感冒和流感病毒可以通过手传手的方式传递。与独生子女相比，那些家中有兄弟姐妹、接触小动物、在农村生活的孩子，患过敏或哮喘的几率要少，适当地接触一些如灰尘、泥巴等，有助于增强孩子的免疫力。因此，有孩子的家长可以合理的帮助孩子增强免疫力。

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