预防白癜风从生态环境着手

　　白癜风是一种多发性皮肤疾病，它受到外界的刺激很容易会引起复发，人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视，我们要学会自我防护，避免或减少有害物质对机体的损伤，那么引起白癜风复发的物质都有哪些呢，下面我们来了解下具体的详情吧。

　　1)常见的有化学物质的刺激，减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施，尽量的不要接触这些对患者不利的物质。

　　2)现在很多的食物都受到了严重的污染，减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品，这些对患者的病情有很多的影响。

　　3)有些因素是从呼吸道进入的，减少自呼吸道进入的有害物：不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动，我们都要注意预防好。

　　4)白癜风受到阳光的刺激会引起复发，减少紫外光的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多，特别是在夏季患者要注意防护好。

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