孕女咋吃更养身

本文发表时间:2012-7-26 来源:白癜风,白癜风治疗网 标签:孕期妈妈的饮食

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  孕育新生命是每个女人都要面对的,对于孕期妈妈的饮食,我们应该百般的警惕,不能出现一点点的纰漏。大家都知道孕妇不能吃海鲜产品,这样会影响胎儿的正常发育,但是鱼和虾都是对孕妇很有好处的,我们建议准妈妈们多多食用,来增加身体所需的营养。http://www.baidianfeng51.cn

  很多人都知道提但倡孕妇多吃鱼虾,但是很多准妈妈也有这样一个疑问,鱼和虾都比较适合孕妇食用,那么到底两者之间到底谁的营养价值更高呢?今天我们就一起来探讨一些吧。我们大致来看看,鱼虾之间的营养哪个更高一些。

  下面我们就来举例说一下吧,虾和鱼肉相比较,在虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸虽然相对低一点,但它确实营养蛋白质.高产地。对于脂肪含量的比较,虾中叶相对来少,对于那些减肥的人群也是可以放心大胆的食用,而且还会让你的身体更健康。

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热门词:孕期妈妈的饮食
   
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