减肥之法须知其识

　　随着人们对身体的重视，各种减肥方法已逐渐浮现人们生活之中。中医认为，荷叶性味甘、寒，入脾、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴，口干引饮，小便短黄，头目眩晕，面色红赤，高血压、高血脂症。既然荷叶茶有如何功效，大家何不赶快行动起来！www.baidianfeng51.cn

　　荷叶是我们日常生活中.常见的，荷叶的作用有哪些呢？荷叶入食味清香，可口宜人，入药可理脾活血，祛暑解热！！荷叶茶减肥适合哪类肥胖者荷叶之所以被奉为减肥瘦身的良药，主要是因为荷叶有利尿、通便的功效。至于降解脂肪方面，好像没有什么效果，就算有那也是要长期饮用才能看到。对于正处于减肥阶段的MM们，荷叶可是你们不错的选择哦！

　　除此之外，小编有必要提醒大家，不是所有减肥人群都适用于荷叶茶。荷叶茶减肥只适用于水肿型肥胖者及有便秘现象的肥胖者。至于其它类型的肥胖者，大可不必去试用啦。荷叶性寒，从这个方面来说，荷叶减肥并不适合体质虚弱或寒性体质的肥胖者，体质虚弱或寒性体质的肥胖者盲目饮用荷叶茶减肥，就会导致腹泻，如果过量饮用，就会严重腹泻甚至脱水。如果发现身体出现异样情况，小编建议大家及时就诊，以便影响病情。

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