不可不知的拔火罐误区

　　拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。时下拔火罐已经成为一种潮流，一些人选择在养生馆拔火罐，一些人则在家里自己拔火罐，很多人都认为拔火罐后泡个热水澡或者泡完澡后去拔个火罐能起到很好的效果，但是这些都是不正确的养生方式。这些养生方式还可能会给你带来不好的效果。

　　那么到底怎样的方法才算正确呢？我们先来了解拔火罐的误区。拔火罐的误区一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是.不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被 的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。不然只会给你的身体增加不必要的负担，这点值得我们注意。http://www.baidianfeng51.cn

　　还有不少的人对拔火罐的时间存在着误区。拔火罐的误区二：时间越长效果越好不少人说火罐这一拔需要较长时间，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会 到皮肤，还可能会引起皮肤感染。所以拔火罐的时间我们也需要多注意，不然会给自己的身体增加负担。

　　（155035）（qh244）(qh261)