有迫需知早

　　现代人精神压力大，调节不适的话很容易产生精神上的疾病。对于强迫性焦虑症的表现，许多朋友都能说上几条。而网友潘子便拥有这样的情况，并且已经被诊断为强迫性焦虑症了。而这种强迫意识主要源自于强迫性意念。那么，哪些行为表现属于强迫性焦虑症呢？我们一起听听专家为大家做出的总结和解释吧。其实很简单，诊断强迫症并不是一件很困难的事情。http://www.baidianfeng51.cn

　　早发现、早诊断、早治疗，对于减少病痛，对恢复健康意义重大。强迫性焦虑症的表现在强迫意念方面有——一、强迫回忆、联想：即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话，不自觉地反复记忆，并进行联想。二、强迫怀疑：即对于自己刚做过的事产生怀疑，如刚锁好的门，就怀疑没锁上。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安，并做出一些强迫行为，如反复检查，反复洗手等。强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，患者往往会有明显的焦虑症状。

　　新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫，对于潘子的强迫性焦虑症的表现，专家的建议是学习一些自我调适、自我减压的方法，比如听听轻音乐，经常到户外散散步，或者进行一些穴位按摩，适量的体能运动也是减压的好方法。当然，.终要的是一个良好的心态，遇到事情不要跟自己较真，而是要正面、积极的面对。及时识别强迫症状的特点，并加以合理的药物治疗，对患者的预后有很大的帮助。

　　（148607）(qh243)（qh244）(qh261)