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先知其措可为孩预视

本文发表时间:2012-7-1 来源：白癜风，白癜风治疗网标签：孩子近视眼

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　　孩子出现近视是避免不了的。那你想知道怎么让孩子不近视吗？在导致孩子出现近视眼的因素中，.不可忽视、危害.大的莫过于用眼习惯问题了。但是虽然我们大家都知道，不能用眼过度，不能在强光下看书，但是却很少有家长真正来面对这样的问题，并且进行正确的处理。现在有几个方法可以防止近视，建议家长朋友进来看看。http://www.baidianfeng51.cn

　　虽然知道近视是我们不能避免的，但我们可以调节用眼的时间，比如看书、写字、学习、上网或看电视数十分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。关于此项预防方法，建议大家不妨试试。

　　保护眼睛的方法其实有很多，坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法，能预防近视。读书时间过长，头部不免前倾，低头过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。除此之外，还需要注意用眼的姿势等等。

　　（131073）（609）（qh253）