先知其措可为孩预视

本文发表时间:2012-7-1 来源:白癜风,白癜风治疗网 标签:孩子近视眼

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  孩子出现近视是避免不了的。那你想知道怎么让孩子不近视吗?在导致孩子出现近视眼的因素中,.不可忽视、危害.大的莫过于用眼习惯问题了。但是虽然我们大家都知道,不能用眼过度,不能在强光下看书,但是却很少有家长真正来面对这样的问题,并且进行正确的处理。现在有几个方法可以防止近视,建议家长朋友进来看看。http://www.baidianfeng51.cn

  虽然知道近视是我们不能避免的,但我们可以调节用眼的时间,比如看书、写字、学习、上网或看电视数十分钟,就要停下来闭上眼睛休息一会儿,或向远处看景物,这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳。关于此项预防方法,建议大家不妨试试。

  保护眼睛的方法其实有很多,坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法,能预防近视。读书时间过长,头部不免前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。除此之外,还需要注意用眼的姿势等等。

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