驻颜之品在于食

本文发表时间:2012-3-28 来源:白癜风,白癜风治疗网 标签:西红柿汁

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  如果你脸上有雀斑,不妨试试西红柿。每日喝杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。西红柿http://www.baidianfeng51.cn/对于爱美的女性可是一个好帮手。

  你有吃过黑木耳红枣汤吗?做此汤需要的材料有黑木耳、红枣。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,有记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。根据自己的情况,来选择适合自己的食物。

  柠檬中含有大量的营养元素。我们可以柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,柠檬汁中含维生素C可高达几十毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。以上这些食物共同的工作都是防衰老的,大家可以适量吃。

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