此些人群不可用这法子来强体

　　为什么男性不可以把自行车作为长期运动呢？首先，男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重者甚至可能导致不育，男性为了健身还是应该选择其他的运动才是。http://www.baidianfeng51.cn

　　自行车运动不当的话会带来哪些危害呢？虽然国内外多项研究表明，自行车运动能够对心血管等疾病的预防有好处，但如果没有医生的指导，不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高，冠心病患者心脏负担加重，疝气患者的严重程度加深，脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况，所以患有这些疾病的人也不适合经常从事这项运动，避免因为做这些运动而给身体带来 。

　　青少年的身体正处于生长发育阶段，骨质柔软。如果为追求时髦而选用车把较低的自行车进行锻炼，时间长了就会影响脊柱的弯曲度，影响形体发育，所以青少年用自行车锻炼应该注意正确姿势，较高的办法是不要进行这样的锻炼才是。

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