立秋应吃这些食|白癜风_白癜风康复网_北京白癜风治疗专科医院[北京白癜风医院]
北京中科医院收费标准
  • 中科医院
治疗白癜风专科医院

当前位置:主页 > 关注白癜风 > 尖端设备 >

立秋应吃这些食

咨询专家预约挂号

  

  季节的转变,给人的生活也会带来很大的变化,尤其是立秋后气温温差拉大,容易着凉感冒。某市医院教授介绍,立秋后因秋气燥,从五行生旺推算,可知此时肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段http://www.baidianfeng51.cn/,因此要特别注意,.好提前做好预防疾病的准备。

  这位专家还介绍说,不管年轻人还是老年人,初秋后,都应该注意保暖,不然头痛、关节酸痛、腹痛等就会乘虚而入。立秋后不宜长时间开空调,特别是头部、面部、胸腔要保护好,但“春捂秋冻”,也不宜包裹严实,如果裹得太严实,就起不到秋冻的效果了。

  其实立秋以后,会明显的感觉到白天短而夜晚长,为了顺应阳气收敛,应早睡早起,保证精神饱满。饮食方面,秋季.好多吃“酸”,和润肺生津之品,如百合、秋藕、秋梨、山楂、杏仁、枸杞等,这些食物都对身体消化系统比较好,做到这些,才会有益于身体健康。

  (qh226)(133670)(612)

 

白癜风早期症状
多点了解,让健康多点保障北京白癜风医院
{$MY_CNZZ}

白癜风专家

您好,请问有什么可以帮助到您…