养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。坊间流传着这样一种错误的观点：认为当今养生：女子减肥，男子壮阳。然而殊不知随意的壮阳是非常错误的举动。中医的肾是先天之本，需要固之，这本无大碍，但是绝不同于当今所说的壮阳，当今的壮阳药都带有激素，一些心脏病患者服用后会有严重的不良反应。而盲目的使用这些激素只会给自己的身体增加负担。http://www.baidianfeng51.cn

　　对此我们的专家提出来一些建议，希望你能采纳。补肾需要专人指导，看看专家是如何说明的，俗语说：“礼多人不怪。”号称“礼仪之邦”的我国，方方面面都有礼节。行“折腰礼”是古代的礼俗之一，是一种虔诚、恭敬的表示。在中医学里，腰被认为是生命的枢纽。“折腰礼”是我国古代礼节的一种，是社会交往中对人虔诚、恭敬的表示。按照清代 学者的说法：“若今之折腰，一揖而已；再拜而送之，两揖而已。夫折腰，则尻高首下，俗所云打恭者也。”看来，人们对头和腰是很看重的，弯腰低头在许多场合还被理解为趋炎附上、没有骨气的意思。这些都是从我国古代时候就实行的礼仪之道。

　　肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质。中医说：肾祖国医学认为，腰对人的健康乃至生命力的强弱都有紧要的关系。这是因为，“腰为肾之府”，肾为“先天之本”，人的禀赋强弱、健康素质高低、生命系数大小都是由肾决定的。肾藏精，主人体生殖发育，不论是生殖之精还是生命活动中作为动力的精气，皆出于肾。肾主精的功能失常，不仅会出现发育迟缓、筋骨痿软、发落齿脱、阳痿早泄、不孕不育等方面的病态，而且还会导致机体的早衰，使人的生命历程缩短。现在你知道肾对人体的重要性了吧，它可是你整个身体的支柱。

　　（155034）（qh244）(qh261)