讲卫生，爱清洁，使我们每个人都在做的，口腔是一个布满细菌的环境，而口腔的温度、湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长，因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床。无论怎么刷牙总会有许多刷不干净的死角，这些死角就成为牙病的始发地，清洁你的口腔和重要。洗牙：可让你的牙齿干净、清洁；预防蛀牙和牙周病的发生；对早期的牙周病有治疗作用。但是很多时候我们没有时间去牙科医院洗牙，现在小编就告诉大家一种不花钱就能够帮助大家清洁牙齿的方法。让你不再遭受细菌的侵害。http://www.baidianfeng51.cn

　　这就是我们每天都见到的绿茶，被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。亦可见绿茶对身体的好处之多。

　　可是，绿茶的功效就仅仅只有这点儿吗？现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。现在你们了解了绿茶的好处之多了吧！

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