人们在什么情况下可以喝红糖呢？一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了有助于恢复体力，如果喜欢的话，也是可以喝点的。

　　红糖有什么样的好处呢？中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳，它同样可以帮助男性养下身体。http://www.baidianfeng51.cn/

　　红糖中还含有哪些有益的物质呢？红糖中的硒元素含量很高，硒可谓是抗氧化的“ ”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，让它来为你预防一些疾病。

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