告诉你如何自制养生茶

本文发表时间:2012-9-11 来源:白癜风,白癜风治疗网 标签:养生茶饮

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  茶原为我国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮品,它是古代人民对我国饮食文化的贡献。饮茶不仅能够解渴陶冶情操,同时能起到一定的保健作用。家庭自制养生茶饮,经济又实惠,这里再次为大家介绍几款保健养生茶的做法。喜欢饮茶或者用茶来养生的朋友不妨跟着本文来学习一下吧。http://www.baidianfeng51.cn

  枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物,是名贵的药材和滋补品。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用即可见效。茶玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。所以有以上这些症状的人们可以多饮用,特别是想除口臭的帅哥美女们。

  玫瑰花茶除了以上这些做用外,它还有一个神奇的作用。玫瑰花茶还有助消化、消耗脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果.好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。腊梅花茶,腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。金银花茶花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选适量金银花,沸水冲泡频饮。这种茶在饭前饭后均可,不伤肠胃,更能预防疾病。

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