患者性别：男
患者年龄：43岁
患者籍贯：秦皇岛市
全部症状：上个月睡觉的时候老婆提醒我说背上有白点，当初以为是脏东西，后来才发现竟然是白斑，而且直径大约有4厘米。去医院诊断，结果患上了白癜风。
发病持续时间及原因：上个月，病因不详。
治疗情况：确诊
咨询内容：白癜风生活护理了解什么？
很多的白癜风患者在治疗了一段时间后效果并不是太好。白癜风的发生让很多成年人饱受疾病的折磨。成年人白癜风患者在治疗过程中其实有很多要注意的问题，患者只有熟悉这些问题，并加以避免，才加速白癜风的治疗进程。那么，成年白癜风注意事项有哪些？北京白癜风医院专家解答说：希望专家的解答能够对于大家的治疗起到一些帮助。
首先患者要有一个健康的饮食习惯。合理饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风的患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。成人白癜风的患者不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。另外对于辛辣刺激的食物也要少吃。
生活中对于皮肤造成损伤的东西比较多。成年人白癜风患者在日常生活中要避免接触酚类化合物，例如：塑胶手套、塑料拖鞋等。要避免含有汞物质的美白化妆品。日常运动时，要避免在车流量大、空气浑浊的马路边做剧烈运动。此外，白癜风患者也需治好防晒，避免阳光过度暴晒。不要长时间的处于暴晒的状态中。
心理治疗也是治疗白癜风的重要过程。焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。白癜风患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。不要因为患有白癜风就封闭自己，这样对白癜风的治疗是非常不利的。所以患者平时可以多与家人朋友交流沟通。
任何疾病都是越早治疗效果越好。温馨提示：一旦确定得了白癜风以后，一定要及时治疗，及早治疗，越早治疗越好。早期的白癜风治疗有很多优势，一旦延误病情，不仅在白癜风的治疗上非常困难，而且治疗费用也会更高。因此希望广大的患者能够及时治疗。
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