每个人都有心情不佳、情绪低落的时候，这个时候，白癜风患者怎样控制自己的不良情绪呢?下面来看北京中科白癜风医院专家的介绍:1、自我调理。告知自己苏醒冷静，让心平静下来。2、释放情绪。白癜风患者可以通过把心理的烦恼、不快乐的事情坦率地说出来，使心理放松。3、行动转移。心情不好的时候可以使自己劳碌起来，生活充实起来，转移注意力，忘却烦恼。

　　北京中科白癜风医院，是中原地区第一家中医为主，河南省 的白癜风医院，全国10大白癜风专科医院。医院集省会优势，会聚了全国知名的白癜风专家，集临床、科研、教学、预防为一体。是一家具有创新机制、全方位开放的现代化品牌专科医院。国内 白癜风权威专家加盟该院，经过多年临床实践，从中医辨证角度，讲求分型分治，分人分治。在中药调内的基础上，引进了国际 先进设备，多方位综合医治，为广大白癜风患者带来福音。医院是中国名医会诊定点医疗机构、中华医学科学院临床协作单位，前后被评为全国十佳白癜风医院、全国白癜风疾病规范化诊疗示范单位等。秉持大医精诚、传承北京的办院主旨，博取中西医医学众长，为我国白癜风医疗事业不断做出巨大的贡献。

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