女的养腰的佳方

　　相信很多的女性朋友都希望自己有一个纤细、挺拔的曼妙身姿，相信是这是所有女性梦寐以求的。于是，不少人求助于“塑腰带”，尤其是刚生完孩子的人。不过，前不久，某市中医院推拿科主任提醒说：千万不要长期用塑腰带，否则会导致腰椎不稳定和腰肌力量薄弱，一不小心就会闪了腰。为此，小表查访了一些资料。在一些临床当中，某主任对塑腰带依赖者的建议是，除了坐着的时候绑着塑腰带外，站着和躺着都不能绑，这样慢慢就会“戒掉”塑腰带。

　　为了让广大的女性朋友们相信，小编找到的一个真实的案例。前不久，几十来岁的某女士被两个人搀着走进诊室。“我本想拿块干毛巾擦擦房间，结果一弯腰就直不起来了。”女士痛苦地说。医生检查后，发觉她腰肌力量薄弱，且腰椎的稳定性也比较差。再问相关情况，某女士说，自己自从生完孩子后，几十多年时间都一直绑着塑腰带，夏天用薄的，冬天用厚的。但自从这两年不绑了以后，只要稍微不注意，她的腰就会出“状况”，常常需要请假在家躺着。所以小编提醒大家，如果为了漂亮非要绑，那晚上千万别绑。  http://www.baidianfeng51.cn

　　那么为什么长期的塑腰带会对我们广大的女性朋友的腰有有影响呢？“问题就出在长期绑腰带上。”主任说，在应急的时候，绑根塑腰带是有塑形的作用，但长期依赖塑腰带，就反而损害身体了。一是被塑腰带绑着的部位，血液循环比较差，长期会让该部位肌肉营养不良；二是腰椎长期靠塑腰带撑着，腰部肌肉力量因得不到锻炼而会逐渐减弱。了解了以上的关于塑腰带的问题，希望大家以后在也别乱塑腰带了

　　(qh242)(137747)(qh261)