怎样做减少颈骨病发

　　大家对颈椎病了解多少呢？夏季是颈椎病的高发季节，炎热的夏季，大家都尽量的轻装上阵，http://www.baidianfeng51.cn再加上空调的帮忙，颈椎的问题会变得越来越严重。夏季预防颈椎病，不妨少吹点空调，同时还可以适当的加强一下运动，从而减少患上空调病的可能。

　　大部分人在夏季会开空调，降低室内的温度。进入伏天后，天气日渐闷热。为图凉快，不少人喜欢待在室内长时间吹空调，有些年轻女性还换上了吊带衫、低腰裤等夏装。就中医来看这些做法对健康非常不利，很可能诱发脊椎病。因此女性朋友们，在着装方面应多加注意了。

　　长时间的伏案久坐，也许会患上颈椎病。现代人生活、工作压力大，学生课业负担重，长期伏案等都埋下了隐患。夏季天气炎热，长期使用空调极易诱发脊椎病。因此，相对于其他季节，夏季的脊椎病发病率较高。因此大家在夏季应该做好颈椎病的防御工作。

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